03.09.2013 15:34
Horúce letné dni sú nenávratne preč. Dovolenky ,večerné párty s priateľmi ,kúpanie a opaľovanie nás opäť čakajú až o rok. Milujem leto a teplo ,som narodená v júli preto si leto vždy na plno užívam .
Septembrovým ochladením však nastal čas ,aby sme sa opäť dostali do formy ,teda najmä tí ,ktorým...
20.08.2013 14:26
Táto nátierka je vlastne recept mojej mamy .Ale nakoľko je veľmi chutný a zas po mojej úprave ,v podstate aj diétny ,z obľubou si ju rada pripravujem. Ak ste niekedy jedli, rybý šalát s tresky určite vám to chuťovo aspoň ako tak troška pripomenie.
Potrebujem: 250g...
14.08.2013 15:41
Nedávno som v televízii zaregistrovala opäť reklamu na úžasnú diétu ,ktorú z pochopiteľných dôvodov nemôžem menovať. Ale výsledok bol ohromujúci. Úbytok na váhe mínus 40 kilogramov za pár mesiacov. Verím tomu že je to naozaj možné ,bohužiaľ spôsob akým sa diéta dodržiava sa mi...
14.08.2013 15:39
Nebojte sa urobiť vo svojom živote zmenu.
Každá zmena v živote človeka býva spojená z určitými obavami . Hlavne zmena spojená v súvislosti s chudnutím a úpravou stravovacích návykov býva často spojená s obavami či sa to dá zvládnuť....
14.08.2013 15:36
Prestaňte chudnúť- zmeňte svoj životný štýl
Chudnutie – téma o ktorej sa veľa hovorí , mnohý sú však na tému o chudnutí už alergický. Ja tvrdím, prestaňte chudnúť- zmeňte svoj životný štýl, čo si však pod tým predstaviť?
Jednotlivé návody ako „dodržiavať zdravý životný...
18.06.2013 21:29
Suroviny:
600g čerstvého lososa, najlepšie jeden filet bez kože
soľ, šťava z citróna, maslo, olivový olej , 2 ks cesnaku , 1 PL zázvoru , čerstvý rozmarín
postup
Lososa bez kože nakrájam na väčšie kusy dám do misy , posolím pridám nastrúhaný zázvor a prelisovaný cesnak . Pokvapkám olivovým olejom...
16.05.2013 19:51
Možno vám nepoviem nič nové ale grilovaná tekvica je super. Moja staršia dcéra si ju obľúbila a robí ju takto.
Potrebujem :
1 ks maslová tekvica
Olivový olej
Hrubozrnná soľ
Čerstvé bylinky (tymian, oregano, rozmarín)
Postup:
Tekvicu ošúpem a nakrájam na tenšie plátky . Dám do...
07.05.2013 08:47
Zdroj: EMMA/ Danka Vilhanová
Júlia, (41 ) asistentka v svadobnom salóne, Limbach
Ak vám niekto obézny hovorí, že mu jeho kilá neprekážajú, klame. Aj ja som si to iba nahovárala.
Odmalička som bola poriadna guľka. Vždy mi chutilo jesť, takže v ôsmej triede si ma...
05.05.2013 15:01
Dúfam, že sa moja priateľka Majka na mňa nenahnevá keď jej úžasný recept s tofu dám na svoju stránku. Naozaj bolo jedlo veľmi chutné a nápadité. Doporučujem naozaj vyskúšať.
Potrebujem
2 ks údeného tofu
1 pór
350 g šampiňónov
150 g solených arašidov
Dobrota
3-4 PL sójovej omáčky
2 PL olivového...
30.04.2013 15:14
Aj keď sa o seba a svoje zdravie dobre starám ,a môj životný štýl nie je najhorší ,stalo sa mi ,že popri mojom zamestnaní a dnešnom hektickom živote som zabudla na jednu dôležitú vec. Zabudla som relaxovať .
Hlava plná stresu a adrenalínu diktovali ,aby som fungovala...
