Raňajky Omeleta z jedného vajca  7g olivový olej 60g celozrnný chlieb  1 PL kečup na omeletu Desiata 120g aktivia biela sladká 20g mandle Obed Celozrnné...

Raňajky 60g celozrnný chlieb 30g cottage chesse 40g šunka 30g jarná cibuľka 100g paradajka Desiata Desiata 120g jablko 20g mandle Obed   Kuracie prsia na horčici s cukinou a varenými...

  Raňajky Ovsená kaša  s ovocím Desiata 150g jablko 150g tvaroh Obed Tofu na póre s cukinou Olovrant 50g celozrnný chlieb 5g jogurtová nátierka 20g bravčová šunka 100g...

Raňajky 65 g Celozrnný chlieb 30g alfabio mexická nátierka 100g zelená paprika 100g reďkovka 100ml mlieko polotučné   Desiata 100g grécky jogurt 130g jablko škorica + stévia (spolu...

Raňajky 50g celozrnný chlieb 10g jogurtová nátierka 20g schwazwalská šunka 50g cherry paradajky 100ml polotučné mlieko Desiata 100g tvaroh+ stévia 100g nektariny Obed Špenát s varenými zemiakmi a...