Prednáška rozoberá správne kombinácie potravín či už pri redukcii nadváhy ,alebo pre zdravé trávenie.
Témy:
Ako začať ?
Ako naštartovať správne chudnutie
Pravidelná strava
Správny výber kvalitných potravín
Správne narábanie s potravinami
Kombinácia potravy na tanieri podľa fyziologického účinku surovín
Princípy kombinácii potravín
Glykemický index potravín
Vzorový jedálny lístok
